Conóceme
Soy Iván Fernández
Iván Fernández, entrenador personal y nutricionista en Jerez de la Frontera. Calistenia en el gimnasio La Jungla y online. Empecé como casi todos: sin poder hacer una dominada.
Iván · Retrato de estudio
Desliza
- Nombre Iván Fernández
- Qué soy Entrenador personal y nutricionista
- Dónde entreno Gimnasio La Jungla, Jerez de la Frontera Editar dirección
- También online Desde donde entrenes, con revisión de vídeos
Mi historia
Empecé sin poder hacer una dominada
Como casi todo el mundo. Me colgaba de la barra, aguantaba unos segundos y me bajaba. Lo que cambió las cosas no fue entrenar más, fue entrenar en orden: primero la base, después la fuerza y solo entonces la habilidad. Ese orden es el que te doy a ti.
Con el tiempo me saqué la titulación de entrenador personal y la de nutrición, porque me cansé de ver a gente entrenando bien y comiendo a ciegas. Hoy trabajo las dos cosas: el plan de entrenamiento y lo que hay alrededor, que es la mitad del resultado.
Entreno en el gimnasio La Jungla, en Jerez de la Frontera, y llevo alumnos online desde donde estén. El plan sale de tu nivel y de tus días, y lo reviso cada semana con tus vídeos.
EDITAR · Este texto es una base escrita con los datos que hay. Reescríbelo a tu manera: cuándo empezaste, tus titulaciones exactas, tus años de experiencia y por qué te dedicas a esto. Cuanto más tuyo sea, mejor funciona.
Formación y experiencia
Lo que hay detrás
Lo que he estudiado, los años que llevo en esto y en qué me he especializado. Sin adornos: solo lo que puedo enseñar con un título o con alumnos.
Titulaciones
- Titulación en entrenamiento personal · centro · año Editar
- Titulación en nutrición · centro · año Editar
- Otros cursos o certificaciones · centro · año Editar
Años entrenando
Entrenando calistenia y entrenando a otros. Aquí van los años reales de cada cosa. Editar stats.years en config.js
Especializaciones
- Calistenia y street workout
- Nutrición deportiva
- Primera dominada y muscle-up
Editar: confirmar la lista con Iván
Dónde he trabajado
- Gimnasio La Jungla · Jerez de la Frontera · desde año Editar
- Centro o gimnasio anterior · ciudad · años Editar
EDITAR · Los datos de este bloque los tiene que dar Iván: nombre exacto de cada titulación, centro y año; años entrenando y entrenando a otros; especializaciones; y dónde ha trabajado. Hasta que lleguen, la sección entera queda oculta en producción con showEditTags: false.
Cómo trabajo
Entrenamiento y alimentación
Dos cosas, no una. Se puede entrenar muy bien y no avanzar porque lo de fuera del entreno no acompaña.
Entrenamiento
Calistenia y street workout con progresiones medibles. Tu plan sale de tu nivel y de los días que puedas entrenar, no de una plantilla.
Nutrición
Pautas realistas para lo que buscas, sin dietas imposibles ni pesar el arroz toda la vida. Ajustadas a lo que comes de verdad. Editar: confirma qué incluyes
Seguimiento
Me mandas los vídeos y te digo qué corregir. Cada semana, por WhatsApp, con el plan ajustado a cómo vas.
Dónde me encuentras
En Jerez y en tu móvil
Presencial en La Jungla, un gimnasio de calistenia en Jerez de la Frontera. Si te pilla lejos o tienes horarios raros, trabajamos online: mismo plan, misma revisión, sin vernos las caras a diario.
Si quieres verme entrenar antes de decidir nada, en Instagram subo lo que hago cada semana.
Marcas con las que trabajo
Lo que uso, y por qué
Solo hay dos marcas aquí y son las que tengo en casa. Si te sirve el descuento, úsalo; si no, ignóralo. Ninguna de las dos te va a dar una dominada: eso lo da entrenar.
Si quieres saber qué tomo y cuándo, pregúntamelo en la asesoría.
Nos conocemos
Cuéntame tu caso
45 min conmigo, online o en Jerez. Salimos con un plan para tus próximas semanas.